Friday, October 7, 2022
HomeHealth  হিট স্টোক মরণ ব্যাধি

  হিট স্টোক মরণ ব্যাধি

                                হিট স্টোক মরণ ব্যাধি

কোন কারনে দেহের তাপমাত্রা বেড়ে গেলে শিরীরিক কিছু লক্ষন প্রকাশের সাথে স্নায়ুতন্ত্রের কিছু পরিবতন লক্ষ্য করা হয়।যকে আমরা হিট স্টোক বলে থাকি।বিশেষ করে গরমের দিনে প্রচন্ড রোদে অফিস আদলতে স্কুল কলেজে হাট বাজারে প্রধানত যেসব এলাকায় গাছপালা কম পথ চলতে চলতে হঠাৎ কেউ অথবা নিজে হিট স্টোকে আক্রান্ত হতে পারে।চিকিৎসা বিজ্ঞানে এটা খুব খারাপ অবস্থা ।যদি আমরা এটার জন্য দ্রুত ব্যাবস্থা না নিই তাহলে আমাদের মৃত্যু পযন্ত হতে পারে।

হিট স্টোক সাধারনত আমরা দুই ভাগে ভাগ করতে পারি।এক হলো ক্লাসিক্যাল হিট স্টোক আর একটি হলো পরিশ্রম জনিত হিট স্টোক।

হিট স্টোকে কিছু লক্ষন আছে যেমনঃশরিরের তাপমাত্রা অত্যান্ত বেড়ে যাওয়া( ১০৪-১০৬ডিগ্রী ফারেনাইট )ঘাম না হওয়ায় গায়ের ত্বক তপ্ত শুস্ক হয়ে ওঠা নাড়ির স্পন্দন বেড়ে যাওয়া শ্বাস প্রশ্বাসে কষ্ট পাওয়া অস্বাভিক আচারণ করা দৃষ্টিভ্রম হওয়া বিভ্রান্তি অবস্থা সৃষ্টি হওয়া ইত্যাদি লক্ষনগুলো দেখা দিতে পারে।

এই সকল লক্ষন গুলো দেখা দিলে সাথেসাথে যদি আমরা ব্যবস্থা না নিই তাহলে আমাদের অনেক বড় ক্ষতি হয়ে যেতে পারে।
০ হিট স্টোক হলে দ্রুত আক্রান্ত রোগীকে ঠান্ডা জায়গায় নিতে হবে।
০ রোগীকে চিৎ করে শুইয়ে পা ও নিতম্ভ উচু করে দিতে হবে।
০ যথাসম্ভব গায়ের কাপড় ঢিলা করে ঠান্ডা পানি ঠালতে হবে।
০ যতক্ষন না শরিরের তাপমাত্রা না কমে ততক্ষন শরিরে ভিজা কাপড় দিয়ে গা মুছে দিতে হবে।
০ আক্রান্ত বেক্তিকে ঘনঘন তরল খাবার খেতে দিতে হবে।
যে সকল বেক্তি গরমে প্রচণ্ড ঘামেন তাদের হিট স্টোক হওয়ার সম্ভবনা বেশি থাকে। আমরা যদি গরমের দিনে একটু সাবধানতা অবলম্ভন করি তাহলে এমন একটা মরণ ব্যাধি থেকে মুক্ত থাকতে পারি। যেমনঃ

০ গরমের দিনে ছাতা ব্যবহার করা যাথে শরির রোদে কম ঘামে।

০ ঘনঘন ঠান্ডা জাতিয় খাবার খাওয়া যেমনঃ ফ্রিজের পানি বরফ তরল জাতিয় ঠান্ডা খাবার

০বাইক চালানোর পর ফাকা জায়গায় না দাড়িয়ে কোন গাছের ছায়ায় দাড়ানো

০যতদুর সম্ভব চেষ্টা করতে হবে লোকজনের ভিড় থেকে নিজেকে দুরে রাখতে হবে কারন মানুষের ভিড়ে হিট স্টোক হওয়ার সম্ভবনা বেশি থাকে

আরো অনেক উপয় আছে যেগুলো একটু মেনে চললে আমরা এই রোগ থেকে মুক্ত থাকতে পারি।যা পারে একমাত্র আমাদের সচেনতা।

আরও পড়ুনঃ  আইপিএলে বেঙ্গালুরু

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments