Friday, October 7, 2022
HomeHealthচিকেন পক্স হলে যা করবেন

চিকেন পক্স হলে যা করবেন

চিকেন পক্স ছোঁয়াচে রোগ। সাধারনত এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ১০ থেকে২১ দিনের মধ্যে রোগের লক্ষণ প্রকাশ পায়। সারা শরীরে ছোট ছোট  ফুচকার মত লালচে গোটা দেখা যায়। এটাকে আমরা মূলত চিকেনফক্স বলে থাকি। এর সঙ্গে সঙ্গে জ্বর মাথা ব্যাথা শরীর ব্যথা শুরু হয় এবং রোগী বেশ দুর্বল হয়ে পড়ে।
চিকেনফক্স রোগের সবচেয়ে খারাপ দিক হলো লালচে গোটার চুলকানি। পানিযুক্ত লালচে গোটা ফেটে গেলে তা আরো বেশি মাত্রায় ওঠা শুরু করে। কিন্তু সাবধানে থাকে এই রোগের তেমন কোনো চিকিৎসা ছাড়াই আরোগ্য পাওয়া সম্ভব।
চিকেন পক্স এ আক্রান্ত হওয়ার আগে প্রতিকার করাই উত্তম। আসুন জেনে নেওয়া যাক কি কি সাবধানতা অবলম্বন করলে আমরা রক্ষা পেতে পারি চিকেনফক্স থেকে।

খাবারের ব্যাপারে সাবধানতা

১। স্যাচুরেটেড ফ্যাট যুক্ত খাবার যেমন চর্বিযুক্ত মাংস ও ফুল ফ্যাট দুধ। এতে থাকা পেট ভেরিসেলা ভাইরাস আক্রান্তের জন্য আমাদের দেহকে তৈরি করে। এই ধরনের চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলাই ভালো। ২। আরজিনিন নামের একটি এমাইনো এসিড রয়েছে যা চিকেন পক্সের ভাইরাস কে আমাদের শরীরে প্রবেশ করতে সাহায্য করে আরজিনিন যুক্ত খাবার গুলো এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন। যেমন চকলেট বাদাম এবং বিজাতীয় যেকোনো খাবার এই সময়ে না খাওয়াই ভালো।

চিকেন পক্স হলে করণীয়

১। ঠাণ্ডা পানিতে গোসল করবেন না হালকা গরম পানিতে গোসল করুন সবচেয়ে ভালো হয় যদি নিমপাতা সেদ্ধ পানিতে গোসল করতে পারেন।
২। সাবান পানি দিয়ে বক্স তুলতে পারবেন তবে কাগজে যাবেন না।
৩। এক বালতি হালকা গরম পানিতে 1 কাপ অল্ড মিল্ক পাউডার ভিজিয়ে রেখে তা দিয়ে গোসল করে নিন এতে চুলকানি অনেকটাই কমবে অর্থ এবং রয়েছে যা চুলকানি কমাতে সাহায্য করে তাইলে বেকিং সোডা ব্যবহার করতে পারে।
৪। গোসলশেষে তোয়ালে বেশি চেপে গা মুছতে যাবেন না যতটা সম্ভব স্বাভাবিক ভাবেই শরীর শুকিয়ে নিন
৫। চুলকানি কমাতে অলিভ অয়েল বা ক্যালামাইন লোশন ব্যবহার করুন।
RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments